Обо мне

Образование и квалификация

• психолог (РХГА);
• клинический психолог (МИП);
• схема-терапевт (ВШП, ISST);
• член ОППЛ.

Как я смотрю на терапию

Я опираюсь на вашу обычную жизнь: конкретные ситуации, а не общие рассуждения «о себе вообще». На сессии мы разбираем такие случаи по шагам — что вы почувствовали, что подумали, что сделали. Так проще заметить, что повторяется из раза в раз, и что можно сделать иначе.

Я работаю в рамках схема-терапии. Мы смотрим, как прошлый опыт влияет на ваши реакции сейчас, и тренируем более ровные и подходящие вам способы отвечать на стресс, на людей и на себя.

На встречах бывает и разговор о тяжёлых чувствах, и ясные договорённости до следующей сессии: на что посмотреть, что попробовать, что проверить. Если что-то неясно или вы устали — об этом тоже можно говорить прямо на сессии.

Метод и границы

Подробнее о схема-терапии, с какими запросами я работаю и как устроен процесс — на странице «Специализация: схема-терапия». Правила встреч, оплата и персональные данные — в документах на главной.

Запись и контакты — внизу главной страницы.